如果你已經開工，建議你使用個人交通工具上班，不坐公交或地鐵，可大幅減少交叉感染風險，摩托車續(xù)航遠高于電動車，是中長距離代步的首選。

騎摩托要戴口罩嗎？

騎摩托的時候要不要戴口罩？對這個問題目前沒有權威專家回答，這里僅代表小編個人觀點。如果戴全盔或揭面盔騎行的話，不建議戴口罩了（馬路上的空氣里不可能有病毒），因為全盔（揭面盔不掀起來相當于一個全盔）加口罩，很容易導致缺氧，時間長了容易眩暈，帶來騎行危險。

普通人選用普通醫(yī)用外科口罩即可，把N95留給醫(yī)護人員吧！

如果是半盔或3/4盔，可以戴上口罩。如果要戴口罩，選擇常規(guī)醫(yī)用外科口罩即可，不建議用N95，還是那個問題，普通人戴N95本就不必要，而且N95需要過濾極細小的病毒，因此透氣性是較差的，戴了就有點悶，再疊加了頭盔，又在騎行中，容易帶來缺氧，給騎行帶來很大風險。事實上，醫(yī)療專家一致認為普通人不去醫(yī)院、不與疑似病人接觸的話，戴普通醫(yī)用外科口罩即可。

騎行防疫要點

日常騎行也應該戴上手套，更何況現(xiàn)在疫情期間，騎行時手套一定要戴上。

出發(fā)前請先用消毒濕巾或75度酒精，擦拭把手、坐墊、車身等，使用酒精注意防火。

疫情期間，首選空曠位置作為停車位，周圍環(huán)境通風效果良好。如果有條件的話，用車衣罩住整車，避免人為接觸、飛沫造成的交叉感染。

疫情期間，個人護具，如手套、頭盔、護膝、騎行服等裝備，禁止借用給別人，并應該妥善存放，不要讓別人輕易接觸到，以避免交叉感染的可能。個人護具裝備，如果做不到每天消毒，也請定期清理消毒，用消毒濕巾或75度酒精擦拭（注：使用酒精注意防火），然后放通風處或太陽下晾干。

其他個人防疫措施

勤洗手：甚至比戴口罩更重要，飯前便后、回家后都請洗手，用流動的水，對手心手背全部搓到并沖洗，參考洗手七步法。因為手觸摸的東西很多，有可能有些物品表面有細菌或病毒，現(xiàn)在是春風也是流感高發(fā)時期。既要防新冠肺炎，也要防流感。

注意打噴嚏或咳嗦禮儀：打噴嚏或咳嗦時不要面朝他人，側頭對著地面，并用紙巾（來不及就用胳膊肘的衣服）遮擋，請不要用手遮擋，隨后記得洗手（因為飛沫會濺到手上）。

出門前測量體溫：如果已經上班了，每天出門前一定要先測量一下自己的體溫，看是否發(fā)熱，如果有發(fā)熱情況，請在家自我隔離觀察，并審查自己有無與疫病區(qū)或疑似疫病人員接觸史，若有請立即上報。下圖分別列出了溫度計、額溫槍、耳溫計的正常體溫范圍。

說話距離：即便雙方都戴了口罩，也請保持至少1米，最好2米的距離。

工作午餐：盡量在辦公室或單間進餐，如果是食堂，請錯開進餐時間以免扎堆，自己與別人座位間隔1米以上進餐，同時埋頭吃飯不要聊天了（說話會有飛沫）

消毒通風：在上班的地方一定要每天消毒一次，同時建議每天通風換氣3次（消毒后即要通風），保證空氣流通，不要在封閉的地方長久工作。

關于口罩的幾個要點

正確戴口罩：棉布、棉紗口罩不能防病毒（只能普通防塵），因為沒有能阻擋極小飛沫、病毒的過濾層；使用過的口罩不要隨意丟棄，請扔垃圾桶。

口罩不夠用：普通人戴口罩短暫摘下（如吃飯、喝水）可以繼續(xù)用；對一次性口罩緊缺，中國疾控中心消毒學首席專家、環(huán)境所消毒中心主任張流波表示，口罩摘下來后，如果沒有明顯的污染，就回家掛在通風陰涼的地方；或者放在干凈的桌上，可以在口罩下面墊上一張干凈的紙，可以多用幾天。這種情況主要是指在非醫(yī)療機構、非疫區(qū)等多數(shù)生活場景下，這樣的口罩可以使用2-3天，N95可用5天，“但不建議使用n次”。

口罩消毒：口罩緊缺必須多天使用，最好進行消毒。如何消毒呢？衛(wèi)健委醫(yī)學分子病毒學實驗室易志剛副研究員與公共衛(wèi)生學院闞海東教授一起進行“安全、快捷再生一次性醫(yī)學口罩”的實驗研究表明，用電熱吹風（編者注：建議用高檔位，確保溫度達到60度）吹口罩30分鐘后，口罩上試驗模擬用的流感病毒幾乎完全滅活，可以再次使用，不影響其原有的功能。此外也可以用烘箱60度30分鐘殺毒或專門的紫外線殺毒燈殺毒（254nm波長 UVC處理35分鐘）。切記口罩不可水洗，也不可高溫蒸汽蒸，會破壞過濾層，噴撒酒精也能起到殺毒作用，但不及烘干或紫外線燈殺毒。